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專注于青少年體驗式教育的平臺,為5-15歲的孩子提供寓教于樂的社會活動和文體藝術(shù)培訓課程,讓孩子在玩中認識世界、快樂成長。目前童行教育的活動以課外培...
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兒童學習籃球的好處有哪些?

發(fā)布者:濟南童行教育 發(fā)布時間:2019-08-05 來源:濟南童行教育

1、籃球運動可以促進身體健康,讓孩子長高

籃球運動是一種全面的運動,可以促進孩子血液循環(huán),增強身體抵抗力,促進身體健康。

大家都知道打籃球的孩子都很高,看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分!在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等,這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位,全面有效的提高身體素質(zhì),促進骨骼生長發(fā)育,讓孩子長的更高。

2、籃球運動可以讓孩子學會合作精神

團隊合作對孩子未來的綜合發(fā)展是非常重要的。在籃球運動中可以有MVP(最有價值的球員),但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感;@球運動是一個集體項目,是需要靠團隊合作來完成的。在一個球隊中,每一個人都有自己的優(yōu)勢,有自己的位置,相互合作才能進球。幼兒園開展籃球運動,可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。

3、提高孩子心理承受能力和社會適應(yīng)能力

打籃球的時候既要與隊友進行良好的溝通,還要與對手、教練甚至啦啦隊等產(chǎn)生聯(lián)系,無論輸贏都在鍛煉著孩子的心理承受能力。良好的競爭環(huán)境能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力,調(diào)整及維護參與者的心理健康水平。

籃球運動有贏也有輸,孩子們可以學習到從小就懂得輸贏之道,贏的時候不要驕傲,輸?shù)臅r候不要氣餒,從而提高心理承受能力和社會適應(yīng)能力。

4、籃球運動可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

每個孩子都是家里的寶貝,想要做什么都可以,想要什么都能得到,不懂得自己的行為有哪些不妥,可在社會上卻不是這樣的,是要遵守規(guī)則的。

籃球運動是要遵守規(guī)則的,不然就會被罰。沒有規(guī)則不成方圓,懂得打籃球的規(guī)則是很重要的。從籃球運動中,孩子可以培養(yǎng)出規(guī)則意識,懂得什么該做,什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心

籃球運動是需要自信的,只有對自己自信才能贏得對手。從剛開始的不懂到最后的上場比賽這都是在鍛煉孩子的自信心。大家可以觀察到打籃球的孩子會比不打籃球的孩子有自信,這就是籃球運動帶來的好處。

籃球運動還可以促進孩子左右腦平衡發(fā)展,增強孩子的意志力,這是在不斷的聯(lián)系中慢慢增強的,還可以提高孩子的觀察力、判斷力和反應(yīng)能力,促進身體靈活度等。

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