高考的腳步越來越近，這個時候，其實有些家長比考生還緊張，卻不知這種緊張情緒也會影響到孩子。我們整理了考試前家長慎說的8句話，以便大家參考，另外附上相應(yīng)的說話技巧，家長們快來看看吧！

1.家長：“我們對你要求不高，你自己好好考試就行了�！�

點評：對大部分孩子不太合適，他們會從反面去理解，對有信心的孩子會有負(fù)面影響。

可以改為：“你只要發(fā)揮出正常的水平，我們都可以接受�！�

2.家長：“這幾天你什么事都不用管，只管專心考試�！�

點評：會從側(cè)面加大對孩子的壓力，實際上是在提醒孩子：考試是蓋過一切最重要的事情。建議孩子也做一些考試之外力所能及的事情，可以緩解緊張和對考試的過度注意，有事可做比空著急更好。

可以改為：“你主要負(fù)責(zé)考試，其他事情交給父母，我們各負(fù)其責(zé)。”

3.家長：“趕緊睡覺，好好休息才能好好考試�！�

點評：睡眠對考試很重要，但是不能要求孩子提早上床休息，還是應(yīng)該按照原有的作息規(guī)律，否則會影響孩子的睡眠。

可以改為：“昨天你是這個時間睡覺的，今天也可以去睡覺了。”

4.家長：“就拼這一把了！”

點評：過分夸大高考的意義，這樣會對壓力大的孩子有負(fù)面影響，給孩子灌輸“賭博”的心態(tài)，不利于考生平穩(wěn)地發(fā)揮。

可以改為：“這次考試就當(dāng)給自己一個總結(jié)、一個交代，按平常水平發(fā)揮就可以了�！�

5.家長：“考試的時候千萬不要緊張，我們在外面等你的好消息！”

點評：考試緊張是一種正常的反應(yīng)，告訴孩子千萬別緊張，其實是從反面誘導(dǎo)他緊張�！拔覀冊谕饷娴饶恪笨赡軙�讓孩子在考試過程中分心。

可以改為：“考試緊張是正常的，別的同學(xué)也會緊張，讓我們一起分擔(dān)這種緊張吧！”

6.家長：“考不好也沒事，大不了再考！”

點評：反面表達了家長對孩子的不信任，尤其是對自尊心強的孩子有干擾作用，會有讓他提前放棄的意思，而且孩子能感覺到這不是父母真實的想法。

可以改為：“陽光是為考任何分?jǐn)?shù)的學(xué)生準(zhǔn)備的，按自己的能力去考吧！”

7.家長：“考好了，想去哪玩都行！”

點評：這是一種獎勵，但這種獎勵會增加孩子額外的壓力，尤其是對獎懲比較敏感的孩子，容易使其分心，無法集中精力去考試，而是考慮如何得到獎勵。

可以改為：“你盡力發(fā)揮吧，考完試，我們?nèi)�家可以一起外出過個輕松的假期。”

8.家長：“同樣是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”

點評：把自家孩子與別家的孩子做不恰當(dāng)?shù)谋容^，會引起孩子的反感，特別是成績不太好、缺乏自信的孩子，建議盡量不用。

可以改為：“別家的孩子考多少分我們不在乎，只要你發(fā)揮出真實水平，我們就滿意了�！�